Manfaat Daun Singkong

Singkong mempunyai nama lain Ketela pohon, pohung(Jawa). Daun Singkong mengandung vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, Asam Amino, Serat, Karbohidrat, protein.
Karena kandungan zat-zat tersebut daun songkong mempunyai banyak manfaat diantaranya :

1. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan Vitamin A yang cukup tinggi pada daun singkong, sangat berguna bagi mata agar tetap sehat dan tetap jernih, sehingga mata kita akan tetap awas/tajam walaupun umur kita sudah masuk usia tua.

2. Mempercepat Penyembuhan Luka
Kandungan serat dan Fe (Zat besi) pada daun singkong dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dan membantu menghentikan pendarahan berlebih.

3. Membantu Penyembuhan Stroke.
Pada daun singkong terdapat zat yang dapat menurunkan kolesterol jahat( Isoflavon), sehingga dapat membantu melancarkan aliran darah dan menormalkan kerja jantung. Bagi penderita stroke daun singkong bisa membantu penyembuhan,

4. Meringankan gejala rematik, pegal-pegal, serta capek.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh.
Kandungan vitamin C pada daun singkong dapat membantu menjaga vitalitas/daya tahan tubuh. Daun singkong juga mengandung antioksidan yaitu zat yang dapat menetralisir radikal bebas

6. Mencegah Anemia
Anemia adalah gejala kekurangan darah. Kandungan zat besi pada daun singkong dapat membantu tubuh dalam memproduksi sel darah merah.

7. Mencegah Penuaan Dini.
Kandungan Asam Amino pada daun singkong sangat berguna bagi peremajaan sel tubuh.

8. Sumber Energi Tubuh
Hal dikarenakan daun singkong juga mengandung karbohidrat.

9. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Kandungan serat yang cukup pada daun singkong dapat membantu melancarkan Buang Air Besar(BAB)

10. Menjaga Kesehatan Tulang Dan Gigi

Kandungan Kalsium (Ca) dan Phospor (P) berguna untuk mencegah osteophorosis, pengeroposan tulang dan juga berguna untuk menjaga kesehatan dan kekuatan gigi.

11. Membantu Metabolisme Tubuh
Kandungan vitamin B1 pada daun singkong membantu proses metabolisme/konversi karbohidrat menjadi glukosa, sehingga dapat menambah energi tubuh.

12. Membantu proses diet
Konsumsi daun singkong dapat membantu menunda lapar lebih lama ini karena adanya kandungan serat dan protein

13. Pakan Ternak.
Bagi yang mempunyai ternak kambing di rumah daun singkong adalah menu yang sangat favorit bagi kambing, selera makan kambing akan terdongkrak dengan memberinya daun singkong.

Manfaat dan Efek Samping Jambu Mete

Jambu mete nama lainnya jamu mede, jambu monyet. Banyak manfaat dari jambu mete diantaranya :

1. Mengobati Kutil
Dengan memanfaatkan minyak dari kulit buah jambu mete, oleskan pada penyakitnya.

2.Mengobati penyakit kulit
Penyakit kulit diantaranya eksim, borok, luka bakar.
Dengan memanfaatkan daun jambu mete yang sudah tua, tumbuk hingga halus dibubuhkan pada penyakitnya.

3. Mengobati sembelit
Sembelit adalah gejala susah buang air besar. Yaitu dengan merebus kulit pohon jambu mete hingga mendidih, lalu minum airnya. Sehari cukup 2 kali.

4. Mengobati penyakit perut
Banyak model penyakit perut di antaranya adalah mencret, disentri, diare. Dengan memanfaatkan daun dan kulit pohonya lalu direbus hingga mendidih, airnya diminum sehari 2 kali

5. Mengobati Rematik
Dengan merebus daun jambu mete yang muda hingga mendidih , minum airnya sehari 2 kali

6. Mengobati Sariwan
Dengan merebus daun jambu mete yang muda hingga mendidih , minum airnya sehari 2 kali.

7. Mengobati Radang Tenggorokan
Ambil buah jambu mete, lalu kita buat jus. Minum jus ini agar penyakit radang tenggorokannya hilang. Atau kita makan langsung, dibuat rujak lebih enak.

8. Mengobati Asma
Senyawa yang ada dalam jambu mete dapat berguna untuk menyembuhkan penyakit asma. Mengonsumsi buahnya sangat bagus untuk mengobati asma.

9. Mengobati Kencing Manis
Dengan merebus kulit pohon jambu mete hingga mendidih,  minum air rebusannya. Sehari minum 2 kali.

10. Mencegah Anemia
Hal ini dikarenakan kandungan zat besi pada buah jambu mete.

11. Menjaga Kesehatan Mata.
Kandungan vitamin A dalam buah jambu mete sangat bagus untuk menjaga kesehatan mata

12. Daun mudanya bisa untuk lalapan

13. Getahnya bisa digunakan bahan perekat, anti rayap

14. Untuk pakan ternak
Buah atau daunnya bisa dinakan untuk pakan ternak.

Effek samping :

Pada jambu mete terdapat kandungan zat tannin. Bisa dibuktikan jika kita berusaha memecah cangkang jambu mete bibir akan terasa gatal, melepuh ( ndower, jawa)

Manfaat Tersembunyi Jantung Pisang

Sebagian besar orang banyak yang meremehkan kegunaan jantung pisang.

Mereka membuang begitu saja, hanya mengambil buah pisangnya. Padahal kalau kita ketahui, jantung / bunga pisang / ontong pisang banyak mengandung protein, serat, kalori, lemak dan karbohidrat.
Jantung pisang juga mengandung vitamin A, B1, dan C.
Jantung pisang juga banyak mengandung mineral fosfor, calsium, magnesium dan zat besi.
Diantara berbagai manfaat jantung pisang adalah :

1. Mencegah Anemia.

Anemia adalah suatu keadaan dimana tubuh kita kekurangan sel darah merah. 

Jantung pisang banyak mengandung mineral zat besi yang sangat berguna bagi bagi reproduksi sel darah merah.

2. Menyembuhkan Diabetes.

Kandungan serat dari jantung pisang dapat berfungsi menurunkan kadar gula dalam darah.

3. Meningkatkan produksi ASI

Mengonsumsi jantung pisang yang telah dimasak bagi ibu menyusui dapat meningkatkan produksi ASI (air susu ibu)

4. Mengatasi masalah menstruasi

Mengonsumsi sayuran bunga pisang / jantung pisang bagi wanita dewasa dapat  membantu mengatasi masalah menstruasi.
Siklus menstruasi akan lebih teratur dan pendarahan akibat menstruasi dapat dikurangi.

5. Memperkuat rahim

Jantung pisang banyak mengandung mineral calsium (Ca), Tembaga(Cu), dan Zat besi(Fe).
Mineral-mineral tersebut sangat bermanfaat untuk memperkuat dinding rahim dan mengurangi pendarahan pada rahim.

6. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Kandungan serat yang tinggi pada jantung pisang dapat menyehatkan sistem pencernaan.
Mengonsumsi jantung pisang dapat mengatasi masalah pencernaan diantaranya sembelit , diare.

7. Menurunkan kolesterol

Kandungan serat yang tinggi pada jantung pisang dapat dapat menyerap kolesterol dan lemak yang selanjutnya akan dibuang bersama kotoran.

Demikianlah sebagian manfaat dari jantung pisang. Yang jelas mengonsumsinya adalah aman dan menyehatkan.